Чому важливо чистити зуби до сніданку: пояснення стоматологині

Анна Петерсон працює стоматологинею у Лондоні та веде тікток, де викладає корисні відео з порадами щодо догляду за зубами. В останньому ролику вона вирішила поставити крапку у суперечці: чистити зуби до після сніданку.

Цікаво Ідеальна пара: SHABO Special Edition Мускатне і пана-кота

Зуби обов'язково потрібно чистити двічі на день – зранку та ввечері. Якщо з якихось причин ви пропустили вечірній ритуал або ж зранку відчуваєте наліт на зубах, в такому випадку краще зайнятись гігієною зубів безпосередньо перед сніданком. Анна Петерсон пояснює, чому:

1. За ніч на зубах з'являється той самий неприємний наліт, який так і хочеться вичистити, – це кислоти. При чищенні зубів після сніданку ви втираєте їх разом із кислотами, які містяться у їжі, просто у зуби. Від цього псується емаль і руйнується зуб.
2. Зубна паста захищає зуби від усієї їжі, яку ви плануєте з'їсти за сніданком, створюючи своєрідний бар'єр.

Відео Анни Петерсон набрало вже понад 1,5 мільйона переглядів. Користувачі були щиро вдячні за таку пораду:

• "Чому ніхто про це не казав раніше? Ніколи мені нічого не розповідали про догляд за зубами, коли я навчався в школі"
• "Хтось чистить зуби після сніданку? Божевілля"
• "Дякую, завжди чистив зуби відразу після того, як вставав з ліжка"
• "Завжди людям про це казав, проте здавалось, що так робив тільки я"

Проте були й ті, хто не погодився з нею, адже їм просто неприємно їсти після чищення зубів:

• "Я просто не люблю смак м'ятної зубної пасти у роті"
• "О, той самий смак яєць на сніданок зі смаком зубної пасти"

Подивитись повне відео можна тут: