Чому важливо чистити зуби до сніданку: пояснення стоматологині

30 серпня 2021, 07:20
Читать новость на русском
Автор: Ірина Продан

Джерело:

тікток Анни Петерсон

Люди діляться на 2 категорії: одні чистять зуби відразу, як тільки встають з ліжка, інші ж беруться за зубну щітку і пасту вже після сніданку. Стоматологиня пояснила, чому другий варіант може бути небезпечним.

Анна Петерсон працює стоматологинею у Лондоні та веде тікток, де викладає корисні відео з порадами щодо догляду за зубами. В останньому ролику вона вирішила поставити крапку у суперечці: чистити зуби до після сніданку. 

Цікаво Ідеальна пара: SHABO Special Edition Мускатне і пана-кота

Зуби обов'язково потрібно чистити двічі на день – зранку та ввечері. Якщо з якихось причин ви пропустили вечірній ритуал або ж зранку відчуваєте наліт на зубах, в такому випадку краще зайнятись гігієною зубів безпосередньо перед сніданком. Анна Петерсон пояснює, чому: 

  1. За ніч на зубах з'являється той самий неприємний наліт, який так і хочеться вичистити, – це кислоти. При чищенні зубів після сніданку ви втираєте їх разом із кислотами, які містяться у їжі, просто у зуби. Від цього псується емаль і руйнується зуб. 
  2. Зубна паста захищає зуби від усієї їжі, яку ви плануєте з'їсти за сніданком, створюючи своєрідний бар'єр. 

Чи потрібно чистити зуби після сніданку


Звісно, після сніданку у роті збираються залишки їжі, які також бажано прибрати. Проте не поспішайте хапатись за зубні щітку відразу, встаючи з-за столу. Американський стоматолог Скотт Фрей радить зачекати 30, а краще – 60 хвилин після їди, перш ніж чистити зуби, щоб не пошкодити емаль. 

Відео Анни Петерсон набрало вже понад 1,5 мільйона переглядів. Користувачі були щиро вдячні за таку пораду:

  • "Чому ніхто про це не казав раніше? Ніколи мені нічого не розповідали про догляд за зубами, коли я навчався в школі"
  • "Хтось чистить зуби після сніданку? Божевілля"
  • "Дякую, завжди чистив зуби відразу після того, як вставав з ліжка"
  • "Завжди людям про це казав, проте здавалось, що так робив тільки я"
Для особливого настрою не потрібно чекати свята. Кличте друзів на келих ігристого та створюйте собі святковий настрій навіть у будні з SHABO, а замовити найкращі вина онлайн можна тут

Проте були й ті, хто не погодився з нею, адже їм просто неприємно їсти після чищення зубів:

  • "Я просто не люблю смак м'ятної зубної пасти у роті"
  • "О, той самий смак яєць на сніданок зі смаком зубної пасти"

Подивитись повне відео можна тут: