Справа у секретних інгредієнтах: що додає у смузі Дженніфер Еністон

3 вересня 2021, 11:59

Джерело:

У свої 52 роки відома акторка виглядає просто приголомшливо. У цьому заслуга не лише регулярних тренувань, правильного збалансованого харчування. Навіть у звичайне фруктово-ягідне смузі зірка додає особливі інгредієнти, які допомагають їй залишатись у хорошій формі.

Акторка Дженніфер Еністон зізналась, що не може жити без фізичної активності:"Мені потрібен рух, навіть якщо це всього 10 хвилин на день на батуті". А на своїй сторінці в інстаграмі поділилась рецептом улюбленого смузі.

Без деяких складових знаменитість просто не може уявити собі цей корисний напій. До прикладу, вона пропонує боротись з ознаками старіння зсередини, додаючи колагенові пептиди у вигляді порошку.

Що таке колагенові пептиди

Це білок, який складається з трьох амінокислот та відповідає за пружність шкіри, сухожиль, суглобів, судин. А колагенові пептиди – це харчові добавки, які справді можуть захищати від фотостаріння.

Дженніфер Еністон регулярно додає колаген до їжі: "Колаген – це клей, який утримує все разом. Я завжди була прихильником підтримки вашого оздоровлення зсередини", – розповіла акторка.

Ось повний рецепт корисного смузі за рекомендаціями відомої акторки.

Інгредієнти

1 склянка шоколадного мигдального молока ⁣⁣
2 ложки шоколадних пептидів колагену
вишні та банан
кілька крапель стевії
1 склянка льоду⁣⁣

⁣⁣Додаткові інгредієнти, яких не видно на відео, але які зірка завжди додає

шпинат ⁣⁣
трохи кориці ⁣⁣
порошок матчі ⁣⁣
ложка мигдального масла ⁣⁣

Усі інгредієнти потрібно подрібнити в одну масу в блендері – і готово!

Будь-яка домашня страва може стати справжнім шедевром, якщо правильно поєднати її з вишуканим вином від SHABO. Червоне до м’яса, біле до риби чи ігристе до десерту – оберіть свою ідеальну гастрономічну пару в інтернет-магазині SHABO

Автор: Ірина Продан