Дело в секретных ингредиентах: что добавляет в смузи Дженнифер Энистон

Источник:

В свои 52 года известная актриса выглядит просто потрясающе. В этом заслуга не только регулярных тренировок, но и правильного сбалансированного питания. Даже в обычное фруктово-ягодное смузи звезда добавляет особые ингредиенты, которые помогают ей оставаться в хорошей форме.

Актриса Дженнифер Энистон призналась, что не может жить без физической активности:"Мне нужно движение, даже если это всего 10 минут в день на батуте". А на своей странице в инстаграме поделилась рецептом любимого смузи.

Без некоторых составляющих знаменитость просто не может представить себе этот полезный напиток. К примеру, она предлагает бороться с признаками старения изнутри, добавляя коллагеновые пептиды в виде порошка.

Что такое коллагеновые пептиды

Это белок, который состоит из трех аминокислот и отвечает за упругость кожи, сухожилий, суставов, сосудов. А коллагеновые пептиды - это пищевые добавки, которые действительно могут защищать от фотостарения.

Дженнифер Энистон регулярно добавляет коллаген в еду: "Коллаген – это клей, который удерживает все вместе. Я всегда была сторонником поддержания вашего оздоровления изнутри", – рассказала актриса.

Вот полный рецепт полезного смузи по рекомендациям известной актрисы.

Ингредиенты

1 стакан шоколадного миндального молока ⁣⁣
2 ложки шоколадных пептидов коллагена
вишни и банан
несколько капель стевии
1 стакан льда

Дополнительные ингредиенты, которых не видно на видео, но которые звезда всегда добавляет:

шпинат ⁣⁣
немного корицы ⁣⁣
порошок матча ⁣⁣
ложка миндального масла ⁣⁣

Все ингредиенты нужно измельчить в одну массу в блендере – и готово!

Любое домашнее блюдо может стать настоящим шедевром, если правильно совместить его с изысканным вином от SHABO. Красное к мясу, белое к рыбе или игристое к десерту – выберите свою идеальную гастрономическую пару в интернет-магазине SHABO