"Пощастило з генетикою": дівчина схудла на 40 кілограмів, але й досі чує стереотипи про себе

Попри тяжку працю Йо часто чує стереотипи, мовляв, їй "пощастило з генетикою" або "це все швидкий метаболізм". Втім, дівчина багатьма своїми відео показала, що досягла такого результату лише працею.

Цікаво Нідерландська "жінка-Халк": як виглядає спортсменка, що має біцепси більші, ніж у Шварценеггера

Як дівчина схудла на 40 кілограмів

Йо Вуенш – молода інфлюенсерка з Гамбурга. Нині вона має фантастичну фігуру та дає поради щодо тренувань та правильного й збалансованого харчування.

Однак так було не завжди. Ще у підлітковому віці у Йо почалися проблеми із зайвою вагою. З віком дівчина не худла, а навпаки – лише набирала вагу. Вона розуміла, що так не повинно продовжуватися, тому поставила ціль схуднути.

Коли дівчина лише починала свій шлях, то не розуміла, що є здоровим харчуванням, а що ні. Втім, її це не зупинило, і вона почала самостійно вивчати все. Йо почала збалансовано харчуватися, дотримуючись дефіциту калорій, та наполегливо тренуватися. У соцмережах дівчина зізнавалася, що це було дуже складно, адже інколи результат був взагалі непомітним, що лише більше засмучувало.

Прагнете почати рік зі змін? Не обов'язково вдаватися до кардинальних перевтілень. Достатньо зробити невеликий крок – обрати білизну, яка підкреслить індивідуальність та допоможе відчути себе особливою. Український бренд Anabel Arto пропонує великий асортимент, що налічує понад 1000 найменувань, ексклюзивні вироби та трендові моделі. Тож кожна знайде свою ідеальну білизну, що посприяє змінам.

Йо продовжувала тренуватися й за перші 4 місяці схудла на 30 кілограмів. Коли їй вдалося досягти таких неймовірних результатів, то дівчина продовжила займатися спортом. Потім їй вдалося схуднути ще на 10 кілограмів. Загалом, на шляху до своєї мрії Йо скинула 40 кілограмів за 3 роки. 

Як змінилася дівчина після схуднення: дивіться відео

Й хоча дівчина у мережі показує, як подолала шлях до схуднення, нерідко у свою адресу вона чує стереотипні заяви, мовляв, їй "пощастило з генетикою" або те, що вона буцімто "має швидкий метаболізм". Кожного разу, коли Йо чує схожі заяви, вона доводить, що досягла такого результату лише завдяки клопіткій праці – постійним тренуванням, збалансованому харчуванню та дефіциту калорій.