Дівчина схудла на 80 кілограмів і показала, як тепер харчується: чим особливий її раціон

Своїми неймовірними результатами вона поділилася у мережі й опублікувала відео, як вона змінилася після схуднення. Також дівчина поділилася з підписниками, з чого складається її добовий раціон.

До теми Мати та дочка схудли на 45 кілограмів і змінились до невпізнання: у чому їхній секрет

28-річна дівчина схудла на 80 кілограмів

Лорен у свої мережі не розповідала, як їй вдалося так схуднути. Ймовірно, дівчина активно займалася спортом та збалансувала свій раціон. Коли вона тільки починала свій шлях, то одне з відео її перевтілення починається з занять спортом. 

Як змінилася Лорен, після схуднення на 80 кілограмів: дивіться відео

Лорен скинула 80 кілограмів: дивіться відео

Зараз дівчина не приховує, що після схуднення має деякі проблеми. Так, на животі та руках Лорен є обвисла шкіра, однак дівчина планує розв'язати це питання. 

Після схуднення дівчина продовжує збалансовано харчуватися. В одному з відео вона показала свій добовий раціон. Так, зранку Лорен випиває склянку води з лимоном, а потім їсть вівсянку з бананами. На перекус Лорен полюбляє робити хлібці з яйцями та карі та тости з авокадо й помідорами. На обід дівчина часто готує салат з куркою. 

Також протягом дня важливо слідкувати за водним балансом, тому Лоренс випиває свою норму води. Ввечері Лоренс може приготувати суп-лакса з морепродуктами й випити йогурт. 

Що їсть Лорен протягом дня: дивіться відео

До слова, відео з її перевтіленням переглянули мільйони користувачів. Люди захоплювалися її результатом та залишали тисячі позитивних коментарів.