У наш час дуже легко заплутатися в собі, поринути у "болото" порівнянь, критики й самокопання та опинитися зовсім нещасним. Про те, які звички роблять нас нещасливими – читайте у тексті 24 Каналу.
Дивіться також Гумор та кохання: чи допомагають добрі жарти зміцнити стосунки
Позбавитись від негативу
Щоб змінити ситуацію, потрібно усвідомити, що образи є отрутою, тому їх ні в якому разі не можна накопичувати. Необхідно відпускати образи й культивувати в душі прощення.
Перфекціонізм. Не варто боятися зробити щось не так, оскільки на шляху до розвитку неможливо уникнути помилок.
Обдумування минулого. Потрібно рухатися вперед, а постійне повернення до минулого значно гальмує цей рух.
Порівняння. Якщо ви будете порівнювати себе з кимось, то будете постійно невдоволені. Орієнтуватись потрібно на те, чого ви хотіли та чого досягли.
Ще одна погана звичка – боятися невдач. Якщо ви боятиметеся "проколів", то не зможете домогтися успіху, оскільки без падінь не буває злетів.