Женщина родилась в 1921 году в Новой Зеландии. Когда ей было 3 года – ее семья переехала в Австралию, где получила образование, работала медсестрой. Некоторое время женщина жила в Великобритании и вернулась в Австралию. Также до 86 лет играла в гольф.
Интересно Татуированная бабушка: 56-летняя женщина показала свое фото до начала поразительной трансформации
Секреты долголетия от Джанет Гиббс
Джанет Гиббс говорит, что ее секрет долголетия довольно прост – нужно просто быть счастливым. Хотя это звучит вроде бы просто, но женщина дала конкретные уточнения. Кроме генетики женщина утверждает, что есть еще несколько других важных аспектов:
- Джанет отмечает, что физические упражнения важны и нужно заниматься любым видом спорта. Для себя женщина выбрала гольф, который начал играть в 30 лет после рождения первого ребенка и играл до 86. Также она любила боулинг, теннис, хоккей и баскетбол;
- Также много времени нужно проводить с друзьями. Джант говорит, что большинство ее окружения было по меньшей мере на 10 лет моложе ее и это помогало сохранять молодость;
- Кроме того, Джанет пыталась правильно питаться;
- Также женщина постоянно читала книги, чтобы поддерживать умственную активность. С возрастом она перешла на аудиокниги;
- Женщина до сих пор держит свое тело в тонусе – каждый день гуляет по кварталу и планирует выходить на маленькие прогулки в сад возле дома престарелых;
Джанет Гиббс / Фото Bolton Clarke
Джанет отмечает, что ни о чем в своей жизни не жалеет и чувствует себя абсолютно счастливым. Не в последнюю очередь потому, что она постоянно заботилась о своем физическом и моральном состоянии.