По методу Дали и Да Винчи: 6 эффективных способов развить свою креативность
Источник:
PsychologiesВы не должны сидеть и ждать музу, когда нужно выдать новую идею. Креативность, как и любой навык, каждый может развить самостоятельно. Для этого только нужно знать простые техники и применять их в своей повседневной жизни.
Эксперт по креативности и автор книги "Рисовый штурм" Майкл Микалко точно знает, как развить в себе креативность. Тренируйте свой мозг ежедневно с 6 эффективными способами, которые он предлагает в своей книге. Это под силу каждому!
К теме: 5 причин, почему чтение художественной литературы делает нас лучше
1. Создайте банк идей
В первую очередь на генерирование новых идей вас может вдохновлять успех других людей. Создайте специальный контейнер – коробочку в комнате или папку на компьютере – и вносите туда все, что кажется вам креативным. Это могут быть:
- оригинальные визитки знакомых
- плакаты
- предметы необычной формы
- цитаты, которые запали в душу.
Эти вещи могут натолкнуть вас на создание чего-то нового.
2. Записывайте все идеи
Заведите специальный блокнот, носите его с собой и записывайте туда любые, даже самые безумные идеи, которые придут вам в голову. При этом ваша креативность будет проявляться только тогда, когда вы будете создавать ассоциации. Связывайте свои идеи, выдумывайте самые нереальные вещи – рано или поздно вы дойдете до рационального зерна.
Записывайте все идеи, которые приходят в голову / Фото Unsplash
3. Пробуйте новое
Спонтанность и новые эмоции – лучший способ развить креативность. Постоянно пробуйте что-то новое: пойдите на работу другой дорогой, купите новый парфюм, согласитесь на спонтанную поездку, запишите на театральные курсы или попробуйте новый рецепт. Все это стимулирует наш мозг постоянно работать и не расслабляться.
Постоянно пробуйте что-то новое / Фото Pexels
4. Метод Дали
Сальвадор Дали пользовался интересным способом, когда хотел придумать что-то новое. Он садился в кресло с железной ложкой в руках, а рядом ставил железную тарелку. Когда он начинал засыпать, то выпускал ложку из рук, она громко билась об тарелку и он просыпался. Именно в этом состоянии между сном и реальностью ему и приходили в голову самые креативные идеи.
5. Методы свободного рисования
А Леонардо да Винчи имел свой метод пробудить креативность. Он садился за стол и начинал хаотично рисовать на бумаге линии, каракули, фигуры и т.п., не задумываясь над формой и содержанием. Закончив, он вглядывался в "картину", которая получилась, и пытался увидеть там отдельные предметы, людей или целые сюжеты.
Попробуйте метод свободного рисования / Фото Pexels
6. Техника SCAMPER
Это ряд вопросов, которые помогут вам совершенно по-новому посмотреть на привычные вещи, усовершенствовать или и придумать что-то совершенно новое.
- S = Substitute? – Можно ли какой-то элемент заменить? Чем заменить? Как именно?
- C = Combine? – Можно ли с чем-то комбинировать? Как и с чем?
- A = Adapt? – Можно адаптировать к другим условиям или трансформировать?
- M = Modify? = Magnify? – Можно модифицировать? Увеличить? Расширить?
- P = Put to other uses? – Можно ли применить в другой сфере? Выделить какие-то преимущества? Сделать более доступным или удобным?
- E = Eliminate or minify? – Можно ли что-то убрать? Удалить? Заменить чем-то другим?
- R = Revers? = Rearrange? – Можно ли здесь что-то поменять местами? Реорганизовать? Перевернуть?