Источник: 24 канал
У знаменитой ведущей и певицы Оли Цибульской давно все в порядке с личной жизнью: счастливая мама, жена и женщина, которой удалось в прошлом году похудеть на 15 килограммов и полюбить себя. О том, как ей это удалось, она рассказала в программе "Утро с Украиной".
Читайте также: Почему жаловаться на жизнь бывает даже полезно: рассказывает психолог Алла Клименко
Для чего певице психолог
После похудения на 15 килограммов звезда вовсе не собирается снова возвращаться к старой форме:
То, как я выгляжу, зависит от того, что я ем. Ну и секс между приемами еде также помогает избавиться от лишних калорий,
– делится певица
Сегодня звезда прекрасно выглядит / Фото @cybulskaya
Однако она работала не только над своим телом. Из-за своей популярности и сценического образа в определенный момент Оле Цибульской начало казаться, что артист должен всегда быть в хорошем настроении и не позволять себе негативных эмоций. Это плохо отразилось на ее психологическом состоянии, однако с помощью психолога ей это удалось преодолеть:
Моя кукуха чуть не поехала .... Меня долго волновало, что скажут люди: я себя постоянно сравнивала с другими композиторами, артистами, женщинами. Из-за этого сравнения ты переживаешь только стресс. А жизнь, она здесь и сейчас!
– рассказывает звезда
Секрет счастливой семьи
Сын певицы Нестору уже 6 лет и она пытается делать все, чтобы он был счастливым: интересоваться его увлечениями, всегда откровенно с ним разговаривать и воспитывать в нем самостоятельность, чтобы в будущем он мог принимать собственные решения, а не навязанные другими.
В отношениях матери и сына царит гармония / Фото @cybulskaya
Однако для того, чтобы сегодня иметь такую замечательную семью, Оли Цибульской пришлось справляться со своими страхами. В этом ей помог один простой, но действенный метод, который она использовала еще в 30 лет: сжечь свой дневник со всем негативом.
Я сожгла все мысли, которые казались мне очень глобальными. Исчез основной страх: когда в ты шоу-бизнесе, ты не можешь быть счастливой женой и мамой. Я это все просто отпустила, и так появился Нестор и рядом человек, который мне треплет нервы, а я ему,
– рассказывает певица