Искусство Hygge: что нужно знать о датском секрете счастья

Этот термин активно используется в скандинавских странах. Искусство hygge стало всемирно известным после выхода бестселлера "Маленькая книга хюге. Как жить хорошо по-датски", написанного основателем и руководителем датского Института исследования счастья Майком Викингом.

Обратите внимание Чтобы никому не было скучно: интересные способы, как весело провести время с друзьями

Что означает термин hygge

В украинском языке нет соответствия термину hygge, однако часто его определяют как чувство уюта, комфорта и удовольствия. Стоит заметить, что этот концепт имеет несколько более глубокий смысл, чем просто сидеть у теплого камина, укрывшись удобным одеялом.

Секрет датского hygge заключается в особом отношении к жизни / Фото Pexels

Hygge – это образ жизни, отношение к миру и весомая часть культурной идентичности датчан. В частности, счастье для представителей этой страны заключается в ощущении безопасности и простоте, принятии всех моментов повседневной жизни и ценности близких. Следовательно, hygge – это о внимательности к деталям и фокусировке на нынешнем.

Робота, відпочинок, дім та хобі – де б не була сучасна жінка, важливо, щоб вона почувалася комфортно та впевнено. Саме тому виробник нижньої білизни Anabel Arto пропонує широкий асортимент товарів, які підійдуть як для романтичної вечері, так і для активних вихідних.

Как жить по датской концепции счастья

Практиковать искусство hygge можно по-разному. К примеру:

• наслаждаться моментом, читая книгу;
• лакомиться собственноручно приготовленной пищей;
• нежиться в теплой ванне;
• создать уютную атмосферу с помощью свечей;
• разговаривать с друзьями за чашкой ароматного кофе или чая.

Существует множество вариантов, которые подпадают под датский термин. Сквозной нитью здесь является ценность каждого момента жизни.

Создать уютную атмосферу дома несложно / Фото Pexels

Hygge способствует высокому уровню национального счастья

Жители Дании привыкли отводить время для hygge в своей повседневной жизни: совместные приемы пищи, время для семьи, создание комфорта, прогулки на свежем воздухе и многое другое. Такое отношение к обыденности уменьшает уровень стресса и культивирует коллективное чувство благосостояния. А это, в свою очередь, способствует всеобщему счастью нации.

Hygge – это об умении ценить мелочи / Фото Pexels

Датский концепт hygge служит напоминанием, что удовольствие часто кроется в простых вещах: чашке теплого чая, искреннем разговоре или отдыхе. Следовательно, эта практика может оказаться ключом к счастливой и наполненной жизни.