Однако разочаровываться не стоит. Все же существуют способы, которые могут помочь ускорить рост волос. Что стоит делать для роскошных кудрей, рассказываем далее.

К теме На смену бобу: эффектные стрижки, которые будут популярными в 2024 году

Как быстрее отрастить волосы

Быстрее всего растут здоровые волосы. Поэтому, для того, чтобы ускорить рост, стоит заботиться прежде всего об их состоянии и придерживаться таких рекомендаций:

  • Выберите правильный шампунь.

Один из самых простых способов ускорить рост волос – заставить шампунь работать на вас. Например, попробуйте средство для утолщения волос, чтобы решить проблемы с густотой.

Просматривая состав продуктов, ищите ингредиенты, которые являются известными питательными веществами.

Масло семян тыквы, корень юкки – мои любимые ингредиенты для ускорения роста волос. Доказано, что экстракт тыквенного масла и пальмового дерева помогают остановить выпадение волос и восстановить их,
– говорит доктор медицинских наук Уильям Йейтс.

  • Не забывайте о кондиционере.

Даже если вы используете замечательный шампунь для поврежденных волос, если не применять кондиционер каждый раз, когда моете голову, эффект будет менее заметным.

Сухие волосы препятствует росту, увеличивая вероятность ломкости, поэтому важно увлажнять пряди. Лучше всего обращать внимание на увлажняющие формулы, которые содержат витамины роста, такие как цинк и биотин.

  • Добавьте к уходу шампунь, глубоко очищающий.

Волосы выглядят более объемными, когда фолликулы не заблокированы грязью, отмершими клетками кожи и накоплением различных продуктов. Раз в неделю мойте кожу головы шампунем, глубоко очищающим, а также увлажняющим.

  • Регулярно подрезайте кончики.

Может показаться логичным не обрезать волосы, когда вы пытаетесь их отрастить, но на самом деле ситуация другая.

Стрижка каждые шесть-восемь недель предотвращает сечение и повреждение кончиков, укрепляя их и способствуя ускорению роста,
– объясняет Шерил Т. Бергами, знаменитая парикмахер.

  • Измените свой рацион.

Диета может отойти на второй план, когда речь идет о росте волос, но есть некоторые важные формы аминокислот, которые не следует игнорировать. Так, эксперты советуют добавить в свой рацион авокадо, фасоль, брокколи и соевые бобы, лосось, треску, орехи, продукты, богатые кератином, в частности свинину, цельные зерна, курицу.

Добавим, что в случае чрезмерного выпадения волос, лучше всего обращаться к трихологам или дерматологам. Профессиональные врачи помогут выяснить, в чем проблема, и подберут лучшее решение для соответствующего случая.