Чтобы не тратить деньги на фитнес-инструкторов, некоторые люди стали использовать искусственный интеллект. Как он помогает заниматься спортом, рассказываем дальше.

К теме"Идеальная девушка" создана с помощью искусственного интеллекта: как выглядит новая популярная модель

Как искусственный интеллект помогает худеть

26-летняя тикток-блогер Миранда в одном из своих роликов рассказала, как использует искусственный интеллект для тренировок.

В нынешнем экономическом климате вы, вероятно, не можете позволить себе личного тренера. Возможно, вы даже не можете позволить себе тренажерный зал прямо сейчас или вы даже не можете позволить себе любое оборудование для тренировок. Это способ сработает для вас – я живое доказательство,
– подчеркнула девушка.

Затем Миранда поделилась снимком с экрана с информацией, которую она ввела в ChatGPT, чтобы настроить свои тренировки. В чат-боте девушка указала личные данные, ее фитнес-цели, упражнения, которые ей нравятся и не нравятся, а также свой идеальный график тренировок.

На основе информации, которую она приписала, ChatGPT составил ежедневный план тренировок для достижения оптимальных результатов, отметив конкретные упражнения, повторения и оборудование, которое девушка должна использовать во время каждой тренировки.

ChatGPT облегчает мою жизнь. И это бесплатно,
– подытожила блогер.

Как девушка занимается спортом с помощью ChatGPT: смотрите видео

Однако Миранда не единственная, кто использует искусственный интеллект для занятий спортом. О своих успехах благодаря ChatGPT рассказала также Робин. Девушка весила более 200 фунтов (ориентировочно 90,7 килограммов) в июле, когда попросила чат-бот предоставить ей план здорового питания и фитнеса, чтобы она сбросила вес к декабрю прошлого года.

В течение нескольких месяцев блогер, которая публично не раскрыла, достигла ли она своих целей по похудению, рассказывала о своем прогрессе.