Существует очень много секретов счастья от представителей разных стран. О том, как счастливее становятся в Скандинавии – читайте в тексте 24 Канала.
Смотрите также Лагом: несколько секретов счастья родом из Швеции
Что такое friluftsliv
Friluftsliv (произносится как фри-луфтс-лив) был придуман в Норвегии Хенриком Ибсеном в 1950-х годах. В первую очередь он связан с пребыванием на открытом воздухе. Буквально friluftsliv переводится как "жизнь на свободном воздухе". Это означает повышение умственного, духовного и физического благополучия из-за погружения в природу.
Фрилуфтслив так популярен в скандинавской культуре, что норвежские, датские и шведские предприятия часто сокращают рабочий день, чтобы вторую половину можно было посвятить походам, езде на велосипедах или бегу на открытом воздухе.
Эта концепция также тесно подкреплена местным законодательством – пешеходы могут ходить и разбивать лагерь практически в любом месте. Количество частных территорий ограничено.
Принципы концепции
Сделать фрилуфтслов частью вашей повседневной жизни несложно. Прежде всего, откройте окна, чтобы впустить свежий воздух, и откажитесь сегодня от метро или Uber.
Также нужно много времени проводить на природе. В частности, речь идет об бережном отношении к окружающей среде и о выборе натуральных средств по уходу и тестированию аутентичных велнес-ритуалов. Чем больше времени люди проводят у экранов смартфонов, тем выше потребность вернуться к базовым вещам.