Косметолог Анна Круглик поделилась, как ухаживать за кожей в это время года, чтобы избежать сухости и раздражений и вернуть ей сияние и свежесть. На какие косметические процедуры стоит обратить внимание, рассказываем далее.
Также интересно Кожа станет, будто бархат: для чего нужен скребок гуаша и как правильно им пользоваться
Восстановить микроциркуляцию
Весной каждая женщина чувствует, что ее кожу необходимо оживить и наполнить энергией. И для этого нужно восстановить микроциркуляцию, чтобы насытить клетки кислородом и всеми необходимыми питательными веществами, увлажнить ее, обеспечить свежий цвет лица и улучшить упругость.
В домашнем уходе важно использовать средства с ниацинамидом, с витамином С, с гиалуроновой кислотой. Например, сыворотка с ниацинамидом, крем с витамином С, и увлажняющая маска с гиалуроновой кислотой,
– объясняет косметолог.
Делать самомассаж
Также полезно делать самомассаж лица, который является так называемой пассивной гимнастикой, которая активизирует все мышцы и связки. Не стоит его недооценивать, ведь при регулярном выполнении этой процедуры, можно улучшить кровообращение и интенсивность обмена веществ в тканях.
Правильный уход весной поможет подготовить кожу к лету / Фото Freepik
Если ваше очищающее средство деликатное и не нарушает эпидермальный барьер, то даже во время этапа очистки вы можете делать самомассаж лица в течение 2-3 минут. Это будет значительно улучшать внешний вид кожи,
– советует Анна Круглик.
Посетить косметолога
Кроме домашнего ухода могут понадобиться косметологические процедуры. Лучше делать их после консультации и по назначению специалиста. Специалист оценит состояние кожи и проблемы, которые нужно устранить, и порекомендует необходимые процедуры.
Ближе к лету было бы хорошо сделать курс процедур, направленных на восстановление защитной функции кожи и увлажнение, чтобы подготовить кожу к активному солнечному облучению. Ведь сухую кожу с нарушенным эпидермальным барьером, от гиперпигментации не защитит даже крем с самым большим фактором защиты,
– отмечает Анна Круглик.
Она добавляет, что поддержать кожу весной поможет сбалансированное питание и здоровый образ жизни. Важно пить достаточно воды, есть фрукты, овощи и вести активный физический образ жизни. Только при комплексном подходе удастся сохранить молодость и здоровье кожи.