Возьмите свое утро под контроль: привычки, которые сделают начало дня более продуктивным

Если суетливое утро вас истощает, предлагаем познакомиться с привычками, которые могут изменить эту рутину и сделать начало дня более приятным и продуктивным.

Также интересно Как не взойти на пол пути к своей цели: что делать, если новогодние цели уже хочется отменить

Пейте воду, как только проснетесь

Держите бутылку воды у своей кровати и сделайте глоток после пробуждения. Каждый человек обезвожен, когда просыпается, поэтому жидкость мгновенно даст энергии и улучшит самочувствие, сосредоточенность.

Не тратьте время на соцсети

Проверяя электронную почту, социальные сети и новости в постели, вы теряете свое время. Подождите до завтрака, чтобы проверить телефон, тогда вы будете выполнять несколько заданий одновременно.

Прагнете почати рік зі змін? Не обов'язково вдаватися до кардинальних перевтілень. Достатньо зробити невеликий крок – обрати білизну, яка підкреслить індивідуальність та допоможе відчути себе особливою. Український бренд Anabel Arto пропонує великий асортимент, що налічує понад 1000 найменувань, ексклюзивні вироби та трендові моделі. Тож кожна знайде свою ідеальну білизну, що посприяє змінам.

Выберите одежду накануне вечером

Подобрать одежду накануне вечером – это простой способ упростить утренний распорядок. Выложите заранее все, что собираетесь надеть, от нижнего белья до аксессуаров и верхней одежды.

Приготовьте завтрак заранее

Подумайте о легких блюдах, которые можно приготовить раньше времени, например, можно залить хлопья молоком или сделать домашнюю фритату, которую легко разогреть в микроволновке. Даже можно испечь полезные белковые кексы. Все, что вы сможете съесть без лишних усилий или быстро разогреть, сэкономит время на приготовление и уборку.

Используйте таймер для утреннего душа

Утренний душ может казаться чрезвычайно освежающим, но утром время ограничено. Если вы слишком долго находитесь в ванне, установите таймер на телефоне. Выберите сигнал, который вам не понравится. Этот трюк поможет ускориться.

Держите средства для макияжа наготове

Утро – не время экспериментировать с макияжем, а постоянный поиск необходимых средств занимает время. Сохраняйте всю косметику в одном контейнере или косметичке и ограничьтесь одной палитрой для макияжа глаз, чтобы не пришлось тратить время на поиски нескольких цветов. Оставьте свою помаду или блеск в сумочке, их можно нанести и в дороге.