Кожа будет оставаться нежной и молодой: дерматологи рассказали, как правильно ухаживать за руками

Как правильно ухаживать за руками, чтобы в домашних условиях вернуть им юный и свежий вид, рассказываем далее.

Также интересно От пастельных до ярких красных: какой маникюр выбирают королевские особы

Что старит руки

Руки – это та часть тела, о которой часто забывают, особенно что касается защиты от солнца. Это приводит к тому, что с возрастом кожа на руках истончается и теряет упругость.

Легко забыть, что наши руки так же видны внешнему миру, как и наши лица, но, приложив определенные усилия для ухода за руками, мы можем гарантировать, что они не выдадут ваш возраст– говорит врач Джоди Логерфо.

По ее словам, самая главная причина, по которой руки выдают возраст, – это результат незащищенного пребывания на солнце. УФ-излучение приводит к фотостарению рук, так же как и лица, с морщинами, потерей объема, сухостью и шероховатостью, видимыми венами, веснушками и солнечными пятнами, легкими синяками и предраковыми или раковыми новообразованиями.

Используйте антивозрастные сыворотки

Чтобы сохранить молодость рук, можно использовать антивозрастные сыворотки, содержащие ретинол, витамин С, ниацинамид, гликолевую и гиалуроновую кислоту.

Наносите их на тыльную сторону рук, так же как на лицо– советует дерматолог Эрика Лурен.

Увлажняйте руки ежедневно

Никогда не поздно начать увлажнять кожу. Это не только может предотвратить старение в будущем, но и вернет назад часть уже нанесенного вреда.

После нанесения сыворотки нанесите насыщенный ночной крем или лосьон, содержащий керамиды.

Он действует как естественный раствор между кирпичиками клеток нашей кожи, сохраняя их неповрежденными и увлажненными– говорит Лурен.

Кроме того, она рекомендует выбирать кремы с такими ингредиентами, как гиалуроновая кислота, глицерин или масло ши, чтобы кожа оставалась увлажненной и эластичной.

Наносите солнцезащитный крем

Защита от солнца, включая солнцезащитные кремы и защитную одежду, является первой линией защиты рук от фотостарения.

Не забывайте ежедневно, даже в пасмурные дни, наносить солнцезащитный крем широкого спектра действия (SPF 30 или выше) на лицо, шею и руки– замечает Джоди Логерфо.

Неухоженные руки могут добавить несколько лишних лет / Фото Freepik

Удаляйте омертвевшие клетки кожи

Регулярно отшелушивайте руки, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи и сделать ее более свежей и гладкой.

Вы можете использовать нежные скрабы или химические средства для отшелушивания, содержащие альфа-гидроксикислоты (AHA) или бета-гидроксикислоты (BHA)– объясняет Лурен.

Надевайте перчатки

Старайтесь надевать резиновые перчатки, чтобы защитить руки от агрессивных химикатов, моющих средств и горячей воды во время работы дома. Также следует обязательно носить перчатки в холодное время года, чтобы сохранить нежную кожу рук.

Избегайте обезвоживания

Восемь стаканов воды в день помогут вашим рукам выглядеть молодыми и здоровыми.

Пейте много воды в течение дня, чтобы кожа оставалась увлажненной изнутри– отмечает Лурен.

Делайте массаж

Массаж после маникюра кажется совсем не обязательной опцией, однако это не так. Он стимулирует кровообращение, способствует лимфодренажу и улучшает общий вид рук.