Простым рецептом полезного смузи Синди Кроуфорд поделилась на своей странице в инстаграме. Такой витаминный напиток – настоящая витаминная бомба, для приготовления которой у вас уйдет всего несколько минут.
Читайте также: Так худеть нельзя: нутрициолог рассказала о типичных ошибках при похудении
Что вам понадобится
- 1 стакан миндального молока ⠀
- 1/3 замороженный банан ⠀
- 1 стакан свежего шпината (сейчас можно заменить на замороженный) ⠀
- 10 листиков свежей мяты (по желанию)
- 1 чайная ложка протеина
- 2 чайные ложки любой пищевой добавки, которую вы используете. Звезда советует WelleCo Super Elixir Greens (комплекс против старения)
- Горсть какао-порошка
Звезда обожает завтракать таким смузи/ Фото @cindycrawford
Способ приготовления
Готовьте этот напиток как любое обычное смузи: перебейте все ингредиенты в блендере до однородной смеси и перелейте в стакан. Для украшения используйте горсть какао.