Елене Перейри было всего 4 года, когда затонул "Титаник" и всего 6 лет, когда началась Первая мировая война. Ее жизненный путь был наполнен разными ситуациями, а сохранять здоровье ей помогает особая диета.
Смотрите также Подарок из фильма ужасов: как рождественский сюрприз для дочери превратился в провал
Есть несколько факторов
Она потребляет большое количество бобов. Кроме того, важен также здоровый сон, регулярные физические упражнения и умение получать радость от жизни.
Старушка заявила, что ее "богатая на бобы диета" - это единственное, что сохраняет ее силу и здоровье на протяжении более 11 десятилетий. Сейчас у нее уже 15 правнуков.
Женщина часто ходит на закупки на рынок вместе со своей внучкой и любит совершать регулярные прогулки, чтобы оставаться активной. Кроме того, женщина ежегодно совершает паломничество, преодолевая 273 километра до Национального святилища Апаресида.
Она всю жизнь работала акушеркой и швеей.
Гелена вышла замуж за своего мужа, умершего в 2004 году в возрасте 103 лет, когда ей было 26 лет, и у пары было шестеро детей. Она сохраняет близкий контакт со своими внуками и правнуками.
Единственное лекарство, которое она употребляет, помогает ей от высокого давления.