"Повезло с генетикой": девушка похудела на 40 килограммов, но до сих пор слышит стереотипы о себе

Несмотря на тяжелый труд Йо часто слышит стереотипы, мол, ей "повезло с генетикой" или "это все быстрый метаболизм". Впрочем, девушка многими своими видео показала, что достигла такого результата только трудом. 

Интересно Нидерландская "женщина-Халк": как выглядит спортсменка, имеющая бицепсы больше, чем у Шварценеггера

Как девушка похудела на 40 килограммов

Йо Вуэнш – молодая инфлюенсерка из Гамбурга. Сейчас она имеет фантастическую фигуру и дает советы по тренировкам и правильному и сбалансированному питанию.

Однако так было не всегда. Еще в подростковом возрасте у Йо начались проблемы с лишним весом. С возрастом девушка не худела, а наоборот – только набирала вес. Она понимала, что так не должно продолжаться, поэтому поставила цель похудеть.

Когда девушка только начинала свой путь, то не понимала, что является здоровым питанием, а что нет. Впрочем, ее это не остановило, и она начала самостоятельно изучать все. Йо начала сбалансировано питаться, соблюдая дефицит калорий, и упорно тренироваться. В соцсетях девушка признавалась, что это было очень сложно, ведь иногда результат был вообще незаметным, что только больше расстраивало.

Прагнете почати рік зі змін? Не обов'язково вдаватися до кардинальних перевтілень. Достатньо зробити невеликий крок – обрати білизну, яка підкреслить індивідуальність та допоможе відчути себе особливою. Український бренд Anabel Arto пропонує великий асортимент, що налічує понад 1000 найменувань, ексклюзивні вироби та трендові моделі. Тож кожна знайде свою ідеальну білизну, що посприяє змінам.

Йо продолжала тренироваться и за первые 4 месяца похудела на 30 килограммов. Когда ей удалось достичь таких невероятных результатов, то девушка продолжила заниматься спортом. Затем ей удалось похудеть еще на 10 килограммов. В общем, на пути к своей мечте Йо сбросила 40 килограммов за 3 года.

Как изменилась девушка после похудения: смотрите видео

И хотя девушка в сети показывает, как преодолела путь к похудению, нередко в свой адрес она слышит стереотипные заявления, мол, ей "повезло с генетикой" или то, что она якобы "имеет быстрый метаболизм". Каждый раз, когда Йо слышит подобные заявления, она доказывает, что достигла такого результата только благодаря кропотливому труду – постоянным тренировкам, сбалансированному питанию и дефициту калорий.