Как добавить романтики в отношения без цветов и шоколадок: 7 способов от психолога

Эти способы подойдут не только женатым парам, но и влюбленным, которые только встречаются. Следуйте этим советам от американских экспертов Артура Арона и Питера Пирсона, и в вашей паре всегда будет царить романтическое настроение.

Читайте также: Кроме концертов: идеи музыкальных свиданий для настоящих меломанов – 9 интересных вариантов

Психолог Артур Арон всю жизнь изучал явление любви и близости и считает, что не имеет значения, сколько лет вы вместе – 3 или 15. На любом этапе можно снова сделать свои отношения яркими и дарить друг другу яркие эмоции: "Страсть и романтика может господствовать даже в длительных отношениях. "

Начните с себя

Прежде всего Артур Арон советует обратить внимание на себя, а не на своего партнера. Неожиданно? Однако никакие романтические мелочи не улучшат ваших отношений, если вам мешают слышать любимого собственные проблемы: низкая самооценка, тревога или депрессия.

Счастливый человек сделает счастливым и своего партнера– отмечает эксперт

Эксперт в отношениях, профессор Питер Пирсон, учит брачных консультантов, как сделать жизнь пар лучше. Он советует прежде всего задуматься: почему эти отношения важны для вас? Попробуйте, вы получите неожиданные ответы.

Раз в неделю – веселье

При планировании своей недели внесите в список различные совместные занятия. Пусть ваш медовый месяц в начале отношений уже закончился, однако вы вполне можете разжечь огонь эмоций снова, просто попробовав что-то вроде похода в новый ресторан, интересного мастер-класса или даже прыжка с парашютом! Это приятное волнение будет ассоциироваться у вас друг с другом.

Найдите совместное занятие / Фото Unsplash

К теме: Удивите любимого: 7 способов устроить романтическое свидание в пределах города – интересные идеи

Находите поводы для празднования

Хорошо, если вы умеете поддерживать друг друга в трудных ситуациях. Однако не менее важно и радоваться успехам вместе. Большое событие вроде повышения или просто удачный день – разве это не стоит маленького праздника? Подарите партнеру милую открытку, приготовьте праздничный ужин или просто скажите искренние слова. Пусть любимый знает, что вы его цените.

Найдите время для маленького праздника / Фото Pexels

Спросите, каким бы он хотел быть супергероем

Кажется, это странный вопрос для уже много лет женатой пары? Однако вспомните, как давно вы говорили на темы, не связанные с работой, бытом или детьми. Профессор Парсон считает, что время от времени нужно ставить своему партнеру неожиданные вопросы. Например, спросите, о чем ваш партнер думает во время ежедневных поездок на дорогу или что ему в вас больше всего нравится. Ищите творческие способы открыться друг другу по-новому в разговорах.

Время для клятвы

Если вы писали клятвы для свадьбы, то пересмотрите их: за что вы полюбили этого человека, что вас сблизило, что вы тогда ощущали? Это прекрасно освежит чувства. А если еще не писали такого, то Питер Пирсон советует попробовать составить клятвы просто так, даже без повода.

Вспомните ваши свадебные клятвы / Фото Unsplash

"Я люблю в тебе ..."

Напоминайте себе и любимому, за какие качества вы его любите. Это не требует он вас больших усилий, однако будет очень приятно вашему партнеру. Будьте конкретны: вам нравится его энергичность, то как он умеет сочувствовать или творческий подход ко всему? Не стесняйтесь говорить об этом.

Общайтесь с другими парами

Многие во взрослом возрасте стесняется заводить новых друзей. Однако тесное общение с другими парами может и вас сблизить, натолкнуть на новые идеи и заставит пересмотреть ваши отношения, посмотреть на них со стороны.