Гастрогід

Як налагодити харчування після свят: корисні рекомендації від дієтологині Тетяни Лакусти
12 січ
10:08
Під час свят ми звикли до нескінчених застіль: багато смаженої, калорійної їжі зі спеціями. Проте прийшов час привести організм до ладу. Лікарка Тетяна Лакуста знає, як легко повернутись до нормального режиму харчування без шкоди для здоров'я.
Чим заїдати алкоголь, щоб не було відчуття важкості: корисні поради
7 груд
20:05
Вважаєте, що алкоголь можна заїдати будь-якими стравами? Це не зовсім так, адже у поєднанні з деякими продуктами він часто викликає неприємні відчуття на ранок після вечірки. Проте є способи розважатись та насолоджуватись закусками без шкоди для здоров'я.